Zum Anderen war (und bin) ich der Meinung, dass jeder Tag ein guter Tag sein kann, um sich und sein Verhalten - in welcher Hinsicht auch immer - zu verändern, da braucht's dann nicht unbedingt den Rahmen "Fastenzeit" dazu.
Da ich aber immer wieder der Prokrastination anheim falle, hielt ich dann den Aschermittwoch und Beginn der Fastenzeit für eine gute Gelegenheit, für eine gewisse Zeit komplett auf Süßes zu verzichten, wobei gilt:
- keine zwingende Beschränkung auf die Dauer der Fastenzeit, wenn ich es nicht durchhalte ist das ebenso okay wie wenn ich freiwillig verlängere (was im Hinblick auf die Osterfeiertage aber eher unglaubwürdig erscheint...)
- am Sonntag sind Ausnahmen erlaubt, insbesondere werde ich nicht stur auf meinem Vorhaben beharren, wenn ich irgendwo zum Kaffee eingeladen bin und der / die Gastgeber/-in hat extra Kuchen gebacken oder Backwerk besorgt
- sich etwas Süßes
a) bewusst und
b) in Gemeinschaft mit anderen
gönnen ist erlaubt.
Naja, was soll ich sagen - das war gestern ein verdammt harter Tag. Wie der Zufall so will (von wegen Zufall, im Radio hieß es, dass die Deutschen in erster Linie auf Alkohol und an zweiter Stelle auf Süßigkeiten verzichten wollen), hat meine Zimmerkollegin im Büro den gleichen Vorsatz. So quälten wir uns gemeinsam durch den Tag und gefühlte 100x begegneten sich unsere Blicke, die sagten: "Wenn ich nicht sofort Schokolade bekomme, werfe ich das Telefon an die Wand oder gehe senkrecht an die Decke". Aber wir haben den Tag geschafft.
Heute fällt es mir - obwohl ich Urlaub habe und die Gedanken ständig um Essen und Süßes kreisen können - sogar ein ganz kleines bisschen leichter. Ich könnte zwar immer noch ständig essen, bin aber standhaft, was Süßigkeiten angeht, obwohl der Vorrat noch gut gefüllt ist - umso besser, denn wenn nix da ist, verzichtet es sich natürlich leichter. Statt Schokolade mampfe ich im Viertelstundentakt ein paar Mini-Gürkchen. Wie viele Essiggurken darf man pro Tag essen, bevor der Magen übersäuert ?! Außerdem habe ich mir Apfel-Feige-Dattel-Tee gekocht, der ist von Natur aus süß und stillt ein bisschen die Lust auf Süßes. Und gleich ist Mittagessen, puh, damit wäre der halbe Tag dann durchgestanden ;-)
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