Smoother Start ins Wochenende

Urlaub! Ab sofort, obwohl Wochenende im eigentlichen Sinne nicht zum Urlaub gehört, okay, dann also ab Montag. Eine Woche. Eigentlich auch nur um den Resturlaub zu verbraten, den ich auf keine andere Weise konservieren bzw. verbrauchen konnte oder musste.
Urlaub. Das sind in meinem Fall selten aufregende, erfreuliche Aussichten. Es ist halt so wie immer, nur ohne Arbeit. Für meine Kolleginnen und Kollegen muss es schon langsam müßig werden mich in Verbindung mit lieben Urlaubswünschen nach meinen Plänen zu fragen. "Fährst du weg?", "Hast du denn was Schönes vor?".... "Äähh...nein. Mal die Wohnung etwas gründlicher aufräumen und putzen. Sonst nix. Naja, vielleicht mal bisschen Sport." ... "Ahhhja. ... ja... ja dann erhol' dich gut. ôô". Genau.
Soweit man sich erholt, wenn man vor dem Urlaub rotiert um drohende Katastrophen, die natürlich genau im Urlaub hereinbrechen und andere Kollegen belasten werden, abzuwenden und weiß, dass nach dem Urlaub die Erholung in just diesem Moment verpufft, in dem man der liegengebliebenen Arbeit ansichtig wird.
Aber dank jahrelanger Übung werde ich das auch dieses Mal hinter mich bringen und höre jetzt mit dem Jammern auf. ;-)

Heute Morgen fand der erste Schritt der Küchengrundreinigung statt: herumliegendes, mehr oder weniger dem Anschein, aber nicht dem Geschmack nach (über)reifes Obst verbrauchen bzw. entsorgen. Vor gut zwei Jahren hatte ich mir einen doch schon etwas tatkräftigeren Mixer Blender gekauft und dann sehr eifrig begonnen Smoothies herzustellen - ca. eine Woche lang. Danach stand der Blender protzig in der Küche, wurde aber selten benutzt, und heute Morgen war's wieder mal soweit.
Vier Nektarinen gehäutet (sie waren nicht bio und die Haut zu entfernen schien mir zumindest eine kleine Schadensbegrenzung), ein Bio-Apfel ohne Kerngehäuse, aber mit Schale, eine reife Banane (die ich in diesem Zustand - braune Fleckchen auf der Schale -  bereits nie und nimmer essen würde), ein guter Esslöffel geschrotete Leinsamen und der Saft vom Viertel einer Limette und dazu ein Eiswürfel in den Mixer. Zunächst mit der Pulse-Taste angeschreddert, bis alles kleingehäckselt war, etwas Wasser zwecks trinkbarer Konsistenz dazu (sonst hat man einen wunderbaren Babybrei ;-)) und den Blender dann noch ein paar Sekunden auf Stufe 1 oder 2 (von 6 verfügbaren) laufen lassen. Fertig.
Geschmack: naja, man ist halt ein anderes, künstliches "Süß" gewohnt, glaube ich. Es schmeckte (noch) gesund (bin gerade beim zweiten Glas).
Gestern Abend habe ich mir ein kleines Buch über grüne Smoothies bestellt, das scheint zur Zeit eine große Mode zu sein/werden, die aus den USA zu uns herübergeschwappt (im wahrsten Sinne des Wortes *g*) ist. Da diese grünen Smoothies zwar superdupergesund sein sollen, aber geschmacklich wohl etwas gewöhnungsbedürftiger sind, weil sie zu 50% aus grünem Blattwerk (Salat oder Blätter von Gemüse) bestehen müssen, taste (haha, "taste" (n) = engl. Geschmack) ich mich mittels Obst-Smoothies langsam wieder an das (in Maßen, nicht in Massen) gesunde Gebräu ran.

Heute Mittag ist dann Sport angesagt oder eher: zugesagt. Ich hab's halt jemandem versprochen, dass ich hingehe. Was auch gut so ist, denn sonst wird das in diesem Sommer oder Jahr nix mehr ... und ich weiß nun mal, dass ich mich durchaus wohler fühle, wenn ich hin und wieder trainiere - schließlich bin ich (mein Rücken v.a.) auch nicht mehr die Jüngste, und die Sauna im Anschluss ans Training ist auch ein Argument.

Jetzt muss ich erstmal aufpassen, wann der/die Post- u. Paketbote/in kommt und diese/n abfangen, weil die Packstation mein Paket mit Kleidern nicht rausrückt :-( (wenn es nicht bereits zurückgeschickt worden ist, was sehr blöd wäre, weil einige der Teile schon recht ausverkauft waren und ich genau DIE und keine anderen will ... - wenn ich schon mal Kleider einkaufe, was ansonsten so gar nicht zu meinen Lieblingsbeschäftigungen gehört).