Man sollte alle Tage wenigstens ein kleines Lied hören, ein gutes Gedicht lesen,
ein treffliches Gemälde sehen und, wenn es möglich zu machen wäre, einige vernünftige Worte sprechen.
Johann Wolfgang von Goethe
Und hin und wieder bloggen.
Samstag, 9. Januar 2016
Ein Jahr später
Gerade noch rechtzeitig, bevor sich der Stillstand auf diesem Blog jährt, hinterlasse ich noch ein paar mitternächtliche (eigentlich ist es schon ein Uhr nachts durch) Sätze.
Mit zwei abschließenden, freien Tagen habe ich die Feiertage bzw. den Jahreswechsel beschlossen. Ab Montag geht's wieder richtig los, Arbeit und alles andere läuft dann wieder in geregelten Bahnen - Alltag eben. Einerseits schade, wo ich erst spät das süße Nichtstun genießen konnte bzw. die Feiertagslethargie nun auch endlich einem Hauch von Aktivität gewichen war (längst fällige Erledigungen angehen, Anschaffungen planen), andererseits gut, weil die Regelmäßigkeit des (Berufs-)Alltags dem Schlendrian ein Ende setzt.
Leider konnten die freien Tage nicht viel daran ändern, dass ich mich unausgeruht fühle bzw. auch langes Schlafen mich nicht wirklich erholt aufwachen lässt. Was aber wiederum auch daran liegen kann, dass ich zu lange im Bett liegen bleibe!
Der Plan ist jedenfalls, ab nächster Woche eine "deadline" für's zu-Bett-Gehen zu setzen und am Morgen gleich aufzustehen, statt mich noch 3x umzudrehen (und weiterzuschlafen). Vorausgesetzt, ich höre überhaupt den Wecker, was bei mir schon mal die erste Herausforderung ist... ;-)
In diesem Sinne - gute Nacht.
Samstag, 10. Januar 2015
Kaum im Kino ...
... war ich offensichtlich in den Jahren 2013 und 2014!
Vor längerer Zeit hatte ich dem Blog eine Sparte "Kino 2012" hinzugefügt und dort aufgeführt, welche Filme ich im Kino geschaut hatte. Das waren damals schon nicht sonderlich viele, was wohl nicht zuletzt mit dem Umstand zu tun hat, dass ich ländlich wohne und sämtliche Kinos mehr oder weniger weit entfernt sind.
Bestimmt war ich in den Jahren 2013 und 2014 mehr als zwei Mal im Kino, aber eingefallen sind mir nur "Der Medicus" sowie "Mme. Mallory und der Duft von Curry". - Ah! Jetzt gerade fällt mir noch ein, dass ich auch in "Lunchbox" gewesen bin - der hat mir sehr gut gefallen.
Habe jetzt mal die Sparte allgemein in "Kino" ohne Jahreszahl umbenannt, damit die Anzahl der besuchten Filme pro Jahr nicht so erbärmlich aussieht. Und dass als nächster Film vermutlich "Fifty Shades of Grey" dort stehen wird, macht die Sache nicht besser, aber hey! ich wurde schon von zwei Seiten angesprochen, ob ich nicht in den Film mitkommen würde. Was tut man nicht alles für die Allgemeinbildung ;-)
Vor längerer Zeit hatte ich dem Blog eine Sparte "Kino 2012" hinzugefügt und dort aufgeführt, welche Filme ich im Kino geschaut hatte. Das waren damals schon nicht sonderlich viele, was wohl nicht zuletzt mit dem Umstand zu tun hat, dass ich ländlich wohne und sämtliche Kinos mehr oder weniger weit entfernt sind.
Bestimmt war ich in den Jahren 2013 und 2014 mehr als zwei Mal im Kino, aber eingefallen sind mir nur "Der Medicus" sowie "Mme. Mallory und der Duft von Curry". - Ah! Jetzt gerade fällt mir noch ein, dass ich auch in "Lunchbox" gewesen bin - der hat mir sehr gut gefallen.
Habe jetzt mal die Sparte allgemein in "Kino" ohne Jahreszahl umbenannt, damit die Anzahl der besuchten Filme pro Jahr nicht so erbärmlich aussieht. Und dass als nächster Film vermutlich "Fifty Shades of Grey" dort stehen wird, macht die Sache nicht besser, aber hey! ich wurde schon von zwei Seiten angesprochen, ob ich nicht in den Film mitkommen würde. Was tut man nicht alles für die Allgemeinbildung ;-)
Montag, 5. Januar 2015
2015 - gemächlich in die Gänge kommen
Weihnachten, Silvester, Neujahr vorbei und - hoppla - ist der Alltag 2015 da. Naja, fast. Morgen noch ein Feiertag, der letzte in diesem Feiertagsmarathon, in dem mir persönlich bisweilen fast ein wenig die zeitliche Orientierung abhanden gekommen ist, und dann noch ein paar Urlaubstage plus Wochenende. Danach ist aber Schluss mit dem süßen Nichtstun.
Wobei es mit dem Nichtstun eigentlich schon jetzt ein Ende haben sollte, denn für die freien Tage habe ich mir schon noch ein paar Sachen vorgenommen, die endlich mal erledigt werden sollten ... Unterlagen für die Steuererklärung zusammenstellen (und zwar nicht die von 2014 ... *hüstel*), Post bzw. Papierkram sichten, sortieren und abheften (oder nach Möglichkeit gleich wegwerfen), diverse Facharzttermine vereinbaren. Und obwohl es noch so lange hin ist und mir irgendwie auch noch nicht der Sinn danach steht mir Gedanken über den Urlaub zu machen, mahnt die Entwicklung der Flugpreise zu einer raschen Entscheidung.
Andererseits: das ist ein absolutes Luxusproblem!
Ich habe nicht bewusst "gute Vorsätze" für das Jahr 2015 formuliert, sondern besser gleich mit der praktischen Umsetzung begonnen. Am Freitag nach Neujahr war ich beim Sport, habe (lächerliche) 15min auf dem Crosstrainer und dann noch 20min an den Geräten verbracht, mich dafür anschließend mit zwei Saunagängen belohnt. Das hatte auch (zumindest vorübergehend) den gewünschten Effekt: meine abendliche Fröstelei hat erst später eingesetzt. Bin eigentlich gar nicht so verfroren (siehe auch letztes Posting zum Thema Schnee), aber in den letzten Tagen und Wochen habe ich abends eiskalte Finger und Füße. Nicht nur, aber auch deshalb ist ein bisschen mehr sportliche Betätigung bestimmt keine schlechte Idee.
Am nächsten Tag bin ich dann - seit guten 9 Monaten (?) - erstmals wieder beim Langhantel-Kurs gewesen. Dank netter Teilnehmer (die üblichen Verdächtigen *g*) hat es mir wirklich gut gefallen und ich bin motiviert, wieder am Ball zu bleiben. Wenn nur die Schmerzen nicht wären *grmpf*. Denn wie zu erwarten war, hat noch in der Nacht der Muskelkater zugeschlagen. Nächsten Samstag geht's in die nächste Runde!
Am Samstag Nacht "Interstellar" gesehen, aber irgendwie ... naja. Ich fand dasWeltuntergangsZivilisationsuntergangsszenario etwas unausgereift, überhaupt fand ich die Sprünge zwischen den einzelnen Handlungssträngen etwas holprig, und von der Filmmusik war ich fast schon enttäuscht. Vielleicht waren meine Erwartungen an den Film angesichts der Kombi Christopher Nolan [Regie] / Hans Zimmer [Filmmusik] (vgl. Batman-Trilogie oder Inception) einfach zu hoch.
Wobei es mit dem Nichtstun eigentlich schon jetzt ein Ende haben sollte, denn für die freien Tage habe ich mir schon noch ein paar Sachen vorgenommen, die endlich mal erledigt werden sollten ... Unterlagen für die Steuererklärung zusammenstellen (und zwar nicht die von 2014 ... *hüstel*), Post bzw. Papierkram sichten, sortieren und abheften (oder nach Möglichkeit gleich wegwerfen), diverse Facharzttermine vereinbaren. Und obwohl es noch so lange hin ist und mir irgendwie auch noch nicht der Sinn danach steht mir Gedanken über den Urlaub zu machen, mahnt die Entwicklung der Flugpreise zu einer raschen Entscheidung.
Andererseits: das ist ein absolutes Luxusproblem!
Ich habe nicht bewusst "gute Vorsätze" für das Jahr 2015 formuliert, sondern besser gleich mit der praktischen Umsetzung begonnen. Am Freitag nach Neujahr war ich beim Sport, habe (lächerliche) 15min auf dem Crosstrainer und dann noch 20min an den Geräten verbracht, mich dafür anschließend mit zwei Saunagängen belohnt. Das hatte auch (zumindest vorübergehend) den gewünschten Effekt: meine abendliche Fröstelei hat erst später eingesetzt. Bin eigentlich gar nicht so verfroren (siehe auch letztes Posting zum Thema Schnee), aber in den letzten Tagen und Wochen habe ich abends eiskalte Finger und Füße. Nicht nur, aber auch deshalb ist ein bisschen mehr sportliche Betätigung bestimmt keine schlechte Idee.
Am nächsten Tag bin ich dann - seit guten 9 Monaten (?) - erstmals wieder beim Langhantel-Kurs gewesen. Dank netter Teilnehmer (die üblichen Verdächtigen *g*) hat es mir wirklich gut gefallen und ich bin motiviert, wieder am Ball zu bleiben. Wenn nur die Schmerzen nicht wären *grmpf*. Denn wie zu erwarten war, hat noch in der Nacht der Muskelkater zugeschlagen. Nächsten Samstag geht's in die nächste Runde!
Am Samstag Nacht "Interstellar" gesehen, aber irgendwie ... naja. Ich fand das
Samstag, 27. Dezember 2014
Eigentlich - aber
Eigentlich liebe ich Schnee über alles. Ich kann es meist kaum erwarten, dass es zum ersten Mal schneit, und wenn dann die ersten Schneeflocken, die man zurecht als solche bezeichnen kann, fallen, steigt meine Laune unvermittelt und ich gehe freiwillig mehrmals am Tag Schnee schippen, nutze das als sportliche Betätigung, Gelegenheit zum Nachdenken und Durchatmen (im wörtlichen und übertragenen Sinn)
Aber heute ... ich kann keinen Schnee mehr sehen. Mich nervt das gerade gewaltig, die Kombination aus Schnee und Wind, der einem dieses Zeug überall hin weht, ins Gesicht, in den Kragen, in den Nacken, ins Auto, wenn man die Türen nicht schnell genug schließt bzw. etwas ein-/ausräumen muss, bäh! bäh! bäh!
Eigentlich mag ich auch Kälte. Aber momentan - ich bibbere vor mich hin, habe eiskalte Hände, wünschte mir eine eigene Sauna im Keller, wo ich den überwiegenden Teil der letzten Tage verbracht hätte!
Eigentlich wollte ich gestern ins Kino. Aber als ich mich dann mit einer Bekannten verabredet hatte, war mir plötzlich das gesamte Programm zuwider: 120+x min und 10+x EUR investieren, um mich noch ins Kino zu schleppen und dort wahrscheinlich während der Vorstellung einzuschlafen - nee, echt nicht. Glücklicherweise war die Bekannte nicht sauer und wir haben den Abend dann quatschend über je zwei Tassen Kaffee verbracht.
Eigentlich würde ich heute, jetzt, gerne nochmal weggehen, irgendwohin, irgendwas machen, z.B. ins Kino (ja-haa, jetzt plötzlich, gell...). Aber jetzt steht das Auto im Trockenen, und die Aussicht bei diesen (schon eingetretenen bzw. für die Nacht angekündigten) Straßenverhältnissen - weiterhin Schnee, gefrorener Schneematsch, Glatteis - unterwegs zu sein ist auch nicht gerade prickelnd (tja, gestern Nacht war es noch trocken, aber da wollte ich ja plötzlich nicht mehr).
Eigentlich wollte und will ich schon seit Tagen die Gelegenheit nutzen um die Wohnung aufzuräumen und Papierkram zu erledigen. Aber ich kann mich nicht aufraffen, sortiere zwar hier und da halbherzig einen Stapel, aber Fortschritte bzw. Ergebnisse sind nicht zu erkennen.
Eigentlich wollte ich endlich mal wieder bloggen. - Okay, das habe ich erledigt. Ist ja auch immer schön, wenn einem eine Beschäftigung einfällt, mit der man sich vor wichtigeren Dingen drücken kann. ;-)
Habe gerade mal zum Fenster rausgeschaut. Es schneit!
Aber heute ... ich kann keinen Schnee mehr sehen. Mich nervt das gerade gewaltig, die Kombination aus Schnee und Wind, der einem dieses Zeug überall hin weht, ins Gesicht, in den Kragen, in den Nacken, ins Auto, wenn man die Türen nicht schnell genug schließt bzw. etwas ein-/ausräumen muss, bäh! bäh! bäh!
Eigentlich mag ich auch Kälte. Aber momentan - ich bibbere vor mich hin, habe eiskalte Hände, wünschte mir eine eigene Sauna im Keller, wo ich den überwiegenden Teil der letzten Tage verbracht hätte!
Eigentlich wollte ich gestern ins Kino. Aber als ich mich dann mit einer Bekannten verabredet hatte, war mir plötzlich das gesamte Programm zuwider: 120+x min und 10+x EUR investieren, um mich noch ins Kino zu schleppen und dort wahrscheinlich während der Vorstellung einzuschlafen - nee, echt nicht. Glücklicherweise war die Bekannte nicht sauer und wir haben den Abend dann quatschend über je zwei Tassen Kaffee verbracht.
Eigentlich würde ich heute, jetzt, gerne nochmal weggehen, irgendwohin, irgendwas machen, z.B. ins Kino (ja-haa, jetzt plötzlich, gell...). Aber jetzt steht das Auto im Trockenen, und die Aussicht bei diesen (schon eingetretenen bzw. für die Nacht angekündigten) Straßenverhältnissen - weiterhin Schnee, gefrorener Schneematsch, Glatteis - unterwegs zu sein ist auch nicht gerade prickelnd (tja, gestern Nacht war es noch trocken, aber da wollte ich ja plötzlich nicht mehr).
Eigentlich wollte und will ich schon seit Tagen die Gelegenheit nutzen um die Wohnung aufzuräumen und Papierkram zu erledigen. Aber ich kann mich nicht aufraffen, sortiere zwar hier und da halbherzig einen Stapel, aber Fortschritte bzw. Ergebnisse sind nicht zu erkennen.
Eigentlich wollte ich endlich mal wieder bloggen. - Okay, das habe ich erledigt. Ist ja auch immer schön, wenn einem eine Beschäftigung einfällt, mit der man sich vor wichtigeren Dingen drücken kann. ;-)
Habe gerade mal zum Fenster rausgeschaut. Es schneit!
Sonntag, 26. Oktober 2014
Arztbesuche, Antibiotikum und Allergie
Eigentlich war ich bisher ja eher ein Glücksgriff für meine Krankenkasse: gehe selten bis gar nicht zum Arzt, nur wenn's eben gar nicht mehr anders geht, nehme auch empfohlene (Vorsorge-)Termine bei FachärztInnen erst wahr, wenn mich mein Gewissen dazu drängt (das Wohlergehen meines Körpers hat für mich oft eher untergeordnete Bedeutung), und der einzige Arzt, den ich regelmäßig aufsuche, ist ausgerechnet mein Zahnarzt.
Alles in allem also eine ziemlich "günstige" Versicherte.
Das hat sich in den letzten Tagen mal vorübergehend geändert.
Mittwoch vor einer Woche sehr früh morgens aufgewacht, erhebliche Schmerzen im Bein und in der Leiste. Nachdem ich vergeblich versucht hatte nochmal einzuschlafen, raus aus dem Bett und als brave, verlässliche Arbeitnehmerin tapfer ins Büro nach dem Motto "Arbeit lenkt ab". Dort vom Kollegen mit einem nett gemeinten "Du siehst heute irgendwie sch... aus, geht's dir nicht gut?" empfangen worden. An konzentrierte Arbeit war nicht zu denken, konnte irgendwie keinen klaren Gedanken fassen, deshalb ca. eine halbe Stunde abgewogen, ob ich in der Stadt zu irgendeinem Arzt gehe oder nach Hause fahre, bevor es noch schlimmer wird, und dann dort meine Hausärztin aufsuche. Für Letzteres entschieden. Etwa eine Stunde später dann im glücklicherweise bis auf zwei weitere Patienten leeren Wartezimmer, bereits nach 20min bei der Ärztin, welche mir attestierte, dass ich mir da eine fette Entzündung eingefangen hätte, Blut abzapfte und mich mit AU-Bescheinigung und Rezept für Antibiotikum entließ.
In den beiden Tagen im Bett und auf dem Sofa, das Bein mit kalten, nassen Handtüchern kühlend, habe ich festgestellt, dass ich
a) eine neue Matratze brauche, denn das ungewohnte Liegen über die übliche Nachtruhe hinaus führte zu Rückenschmerzen
b) eine geregelte Tagesstruktur aka Arbeit (wie sinnlos und abgestumpft sie auch sein mag) besser als das TV-Programm ist.
Die Blutuntersuchung bestätigte mit 21.000 statt ca. 9.000 Leukozyten pro Mikroliter die sowieso schon offensichtliche Tatsache, dass mein Unterschenkel und der Lymphknoten in der Leiste aus mysteriösen Gründen massiv entzündet waren.
Nun denn, ich nahm das Antibiotikum, entschied mich am Freitag gegen eine weitere Krankschreibung und aus Pflichtgefühl für's Büro (mit der Folge, dass ich am Abend wieder ungefähr genauso viele Stunden mit Hochlegen und Kühlen des Beines verbrachte, wie ich gearbeitet hatte), aber so nach und nach wurde es besser und nach 8 Tagen war dann letzten Donnerstag auch die nach 2 Tagen wegen oben erwähnter Leukozyten-Zahlen nochmal höher dosierte Antibiose vorbei.
Aber, so dachte sich wohl mein Körper, wenn ich jetzt schon mal verrückt spiele, dann lege ich doch noch eines drauf, und schmückte sich, ab Freitag Vormittag am Hals beginnend, mit einem Ausschlag. Da ich im Büro Stress und Ärger hatte, dachte ich zunächst, dass das wohl nur "hektische Flecken" seien und nach der Arbeit schon wieder verschwinden würden. Im Laufe des Freitag Abends breiteten sich jedoch über Dekolleté, Arme, Armbeugen, Kniekehlen, Rücken / Bauch weiter aus, so dass ich am späten Abend einen recht lustigen Anblick bot, so über und über mit roten Pusteln übersät, im Gesicht waren die Pusteln mittlerweile zu einer flächigen Schwellung ineinander übergegangen. Glücklicherweise waren Mund, Augen, Schleimhäute und vor allem Atemwege nicht betroffen. Am Samstag Morgen habe ich dann zum ersten Mal in ca. 4 Lebensjahrzehnten den Ärztlichen Bereitschaftsdienst konsultiert (und war von der kompetenten telefonischen Abwicklung durch das Callcenter incl. Vermittlung zum diensthabenden Arzt mit Terminvergabe äußert positiv überrascht!), dessen Praxis ich mit Rezept für 3 weitere Arzneimittel gegen die allergische Reaktion, das fiese Jucken etc.) sowie dem Hinweis, dass ich bei weiterer Verstärkung der Symptome oder gar Atemnot am Wochenende doch bitte nicht zögern möge den Notarzt zu rufen, wieder verließ.
Verkompliziert wird die ganze Situation durch den Umstand, dass ich zwar einerseits das Antibiotikum genommen und einigen Kommentaren im Internet entnommen hatte, dass die allergische Reaktion bei manchen erst NACH Absetzen dieses Medikaments aufgetreten war (ja, ich gehöre leider zu den dummen Leuten, die im Krankheitsfall manchmal die HorrorErfahrungsberichte anderer Patienten im Internet lesen - ich führe das auf den Umstand zurück, dass ich einfach zu selten krank bin um eigene Erfahrungen zu haben), ich mir aber andererseits im Laufe der Woche erstmals die Haare mit Pflanzenhaarfarben hatte colorieren lassen, die ja auch ein nicht zu unterschätzendes Allergiepotential haben sollen. Deshalb konnten wir (der Arzt bzw. ich) nun schlecht einschätzen, was diese Allergie ausgelöst haben könnte, wobei die allergischen Hautreaktionen auf das Antibiotikum, die ich im Netz gefunden habe, den bei mir aufgetretenen doch sehr, sehr ähneln.
Nun hoffe ich, dass die Medikamente ihren Dienst tun und sich zumindest die Haut im Gesicht und am Hals bis morgen wieder soweit normalisiert, dass die Leute draußen keinen Bogen um mich machen ... denn bislang kann ich noch keine großartige Wirkung der Medikamente (immerhin Cortisonpräparate) registrieren, und da jetzt Herbst-/Allerheiligenferien sind, haben leider auch einige Allgemeinarztpraxen, auch die meiner Hausärztin, geschlossen.
So, nun hatte ich auch mal Krankheitscontent für mein Blog zu bieten, damit kann ich ja sonst eher nicht aufwarten. Aber selbst bei so verhältnismäßig harmlosen Problemchen weiß man Gesundheit wieder umso mehr zu schätzen. Als die Sache mit dem Fuß abgeklungen war, brannte ich z.B. darauf, endlich wieder zum Sport zu gehen ... dann kamen ein paar stressige, lange Tage im Job und schon war der Ausschlag da, mit dem ich mich dann auch nicht gerade in der Umkleide des Studios oder gar im Schwimmbad präsentieren wollte. Aber sobald ich nicht mehr aussehe, als ob ich Masern und Windpocken gleichzeitig hätte, ist endlich Sport und Sauna angesagt!
P.S. Warum werden die von mir eingefügten Absätze nicht dargestellt? Ich bitte den unübersichtlichen Textblock zu entschuldigen ...
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