So ändern sich die Zeiten

Während ich früher locker bis 11.45 Uhr im Bett liegen (und schlafen) konnte, treibt es mich jetzt schon am Sonntag vor oder kurz nach Sieben aus dem Bett, so auch heute wieder. Und da ist nix mit "noch ein halbes Stündchen schlafen", weil mir sonst der Rücken oder sonstige Körperbereiche und Gliedmaßen weh tun.

Angezogen und schon mal den PC hochgefahren, dann langsam auf den Fußweg Richtung Bäcker gemacht, der um 8.00 Uhr öffnet. Auf dem Rückweg ein paar süße Kleinigkeiten bei den Eltern auf dem Frühstückstisch deponiert und gedacht: so ändern sich die Zeiten. Früher wurde mir zum Vorwurf gemacht, dass ich Sonntag morgens immer sooo lange im Bett rumlungern würde. Jetzt bringe ich meinen Eltern das Frühstück, während sie noch selig (und verdient, ja) schlummern. Als ich im Übrigen eine gute Stunde später nochmal kurz in deren Haus musste, um etwas zu holen, haben sie noch immer geschlafen, während ich hellwach und aktiv war.

Kurz nach Neun dann zwecks Teilnahme an der palmsonntäglichen Prozession aus dem Haus, beim Treffpunkt einem Gespräch zweier Väter kleiner Kinder gelauscht - über Kinderserien. Tja, früher unterhielten sich die Männer über Fußball, Box-Kämpfe oder Formel1, heutzutage erfreuen sie sich an Geschichten von wilden Mohrrüben, die Angst vor dem Häschen haben, das dann seinerseits Mitleid mit der ängstlichen Mohrrübe bekommt. Häschen verschont Rübe, alle haben sich lieb, alles ist gut. *seufz*

Ansonsten: Sonntag, durchwachsenes Wetter mit Tendenz zu Sonne (bricht gerade durch), und jetzt gibt's Kaffee und Brötchen mit Himbeerkonfitüre, weil die englische Orangen-Mango-Konfitüre, an der ich gestern im Geschäft (leider) nicht vorbeigehen konnte, meine Hoffnungen ganz und gar nicht erfüllt hat: pappig-schmierig süß, alles andere als fruchtig.

Später, nach dem Mittagessen, dann Kinobesuch - Kokowääh. Ziemlich spät dran, deshalb gibt's kaum noch Vorstellungen, obwohl dieser Nachmittagstermin mir ziemlich entgegen kommt, dann bleibt der Abend wenigstens frei. Allerdings fehlt mir - wie so oft - eigentlich die Lust ... möchte eigentlich nur meine Ruhe haben, aber bin mir andererseits bewusst, dass ich mich zu einem Mindestmaß sozialer Interaktion zwingen sollte.

Clean-your-fridge-Day...

... habe ich heute ausgerufen. Heute ist Restmüllabfuhr. Und in meinem Kühlschrank steht so einiges, was eigentlich schon längst abgelaufen ist, von mir aber bis heute wegen schlechten Gewissens nicht entfernt wurde. So nach dem Motto: naja, Joghurt ist ja etwas länger haltbar als das MHD angibt, muss man einfach probieren (ja, aber keine 4 Monate länger...). Und Sahne... die kann man, wenn sie sauer geworden ist, immer noch für ein Salatdressing verwenden (ja, aber auch keine 4 Monate später). Eier - ach, wenn ich die gut durcherhitze... aber stattdessen dann doch - man will ja keine Salmonellenvergiftigung riskieren - eine neue Packung gekauft und die alte Packung stand noch im Kühlschrank.

Also habe ich gerade mein schlechtes Gewissen im TK-Fach eingeschlossen, (blickdichte) Tüten vollgepackt und ab in die Tonne. Und schon wird's licht und sauber im Kühlschrank. Jetzt heißt es: bewusst einkaufen und nur das, was ich wirklich (ver-)brauche.

* * *

Wohnzimmer penibel gereinigt, in allen Ecken und Ritzen Staub gewischt und aufgewaschen. Dummerweise vergessen, auch das Sofa abzusaugen / auszuklopfen. Das werde ich morgen noch nachholen und bei der Gelegenheit gleich testen, ob es noch gästebetttauglich ist (beim Transport von der früheren in die jetzige Wohnung war irgendwas gebrochen, wurde aber wieder zusammengeschraubt - hoffe, das hält).
Auch in der Küche gewischt, Esszimmer, Flur, Badezimmer sind morgen dran.
Draußen von der Straße aus sehr stolz auf meine glänzenden Fenster gewesen ;-)

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Am Nachmittag zum ersten Mal seit vier oder fünf Wochen wieder meinen Kurs im Fitnessstudio besucht. Ich glaube, ich habe mich ziemlich gut geschlagen. Bin dann mal auf die Intensität des Muskelkaters gespannt, falls er mich heimsucht.
Zu Hause 5 Happen Trockenobst gegessen. Bleibt aber eine Ausnahme, da ich auch Trockenobst als Süßigkeit(en-Ersatz) einordne. Wurde mir aber empfohlen, um den Süß-Heißhunger zu stillen (und irgendwann reicht's mir dann auch mal mit Äpfeln ;-)).

Freitag, 11. März 2011

Trotz Urlaubs vor 7.00 Uhr wach und aus dem Bett. Schon mal ein guter Anfang. Wie auch gestern sehr motiviert, aufzuräumen (im Sinne von: mich von möglichst viel altem Kram zu trennen) und zu putzen. Naja, gestern ist da ja nicht viel draus geworden...

Frühstück mit einem Becher Kaffee und Knuspermüsli in Apfel-Kiwi-Joghurt, dabei am Netbook gesessen, bisschen rumgesurft, anschließend Frühstücksgeschirr gleich abgespült. Sehr schön.

Weniger schön der erste Anruf des Tages: die Autowerkstatt, wo sich mein Auto seit gestern zur Inspektion befindet. Gestern habe ich mich noch gefreut, dass sich niemand gemeldet hat und war davon ausgegangen, dass wohl am ersten Tag alles durchgeschaut wird, ob noch weitere Mängel festzustellen sind, so dass man dann rechtzeitig Ersatzteile bestellen kann. Schließlich stand mein Wunschtermin für die Abholung fest: heute 15.00 Uhr.
Gerade eben also der Anruf, dass es da noch zwei, drei weitere Sachen gäben, die zu beheben wären... und man wisse auch nicht, ob man das Teil noch rechtzeitig bekäme, und wenn man es nicht bekäme, würde das Auto auch erst am Montag Mittag fertig. Ähem ?!
Nun, habe meinem Serviceberater dann höflich erklärt, dass ich ohne Auto nicht zur Arbeit komme (für diese beiden Tage hatte ich mir ja extra Urlaub genommen, weil die Fahrt mit ÖPNV zu meiner Arbeitsstelle einer 1,5stündigen Odyssee - und das dann 2x/Tag - gleicht).
Im Übrigen werden durch die "Kleinigkeit" (so hat man es mir am Telefon angekündigt) die veranschlagten Kosten in Höhe von ca. 1.000 EUR nochmals um 260,00 EUR steigen (und dabei habe ich die Reparatur schon auf die sicherheitsrelevanten "Kleinigkeiten" beschränkt - vielleicht lasse ich den ebenfalls defekten Auspuff-Endtopf im Zuge des Reifenwechsels bei einer anderen Werkstatt reparieren).
Jedenfalls ist das ein supertoller Start ins Wochenende :-( (stelle gerade fest, dass auch meine Motivation für den Wohnungsputz deutlich gesunken ist).

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So langsam scheint der Hunger auf "süß" tatsächlich nachzulassen - mein Weg durch die Wohnung führte heute schon mehrfach an den Süßigkeiten vorbei und es kam kaum Wehmut auf; kann aber auch daran liegen, dass ich grundsätzlich (mal abgesehen von der Sache mit dem Auto) gut gelaunt bin. Lediglich im Supermarkt habe ich mich fast verlocken lassen, weil ich dort eine sehr lecker aussehende neue Schokoladensorte entdeckte. Dann fiel mir aber sofort ein: nein ! Auch beim Oster-Schokoladensortiment vor der Kasse habe ich zwar das eine oder andere in die Hand genommen und genauer inspiziert, mich dann aber doch entschlossen, noch keine Süßigkeiten für Osternester zu kaufen. Wenn ich jemandem zu Ostern was schenken möchte, kommen da sowieso nur ein paar wenige Personen in Betracht, und für die könnte ich vielleicht auch eine Kleinigkeit backen.

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Alle Fenster geputzt. Die Frühlingssonne kann kommen !
(und der eventuelle Besuch nächstes Wochenende auch :-))
Mein Auto habe ich auch wieder und die Rechnung lag sogar gute 150,00 EUR unter dem befürchteten Betrag. Zwar immer noch teuer genug, aber mit der gezahlten Rechnung kann ich leben - und mein Auto hoffentlich auch noch ein bis zwei Jahre...

Obst statt Schokolade

Solange ich mich erinnern kann, habe ich während der Fastenzeit noch nie auf etwas verzichtet. Zum Einen ist mein Alltag nicht besonders religiös geprägt, wenn ich überhaupt religiös bin, dann bezieht sich das eher auf meine allgemeine Geisteshaltung, und selbst da bin ich mir nicht sicher.
Zum Anderen war (und bin) ich der Meinung, dass jeder Tag ein guter Tag sein kann, um sich und sein Verhalten - in welcher Hinsicht auch immer - zu verändern, da braucht's dann nicht unbedingt den Rahmen "Fastenzeit" dazu.

Da ich aber immer wieder der Prokrastination anheim falle, hielt ich dann den Aschermittwoch und Beginn der Fastenzeit für eine gute Gelegenheit, für eine gewisse Zeit komplett auf Süßes zu verzichten, wobei gilt:

• keine zwingende Beschränkung auf die Dauer der Fastenzeit, wenn ich es nicht durchhalte ist das ebenso okay wie wenn ich freiwillig verlängere (was im Hinblick auf die Osterfeiertage aber eher unglaubwürdig erscheint...)
• am Sonntag sind Ausnahmen erlaubt, insbesondere werde ich nicht stur auf meinem Vorhaben beharren, wenn ich irgendwo zum Kaffee eingeladen bin und der / die Gastgeber/-in hat extra Kuchen gebacken oder Backwerk besorgt
• sich etwas Süßes
  a) bewusst und
  b) in Gemeinschaft mit anderen
  gönnen ist erlaubt.

Naja, was soll ich sagen - das war gestern ein verdammt harter Tag. Wie der Zufall so will (von wegen Zufall, im Radio hieß es, dass die Deutschen in erster Linie auf Alkohol und an zweiter Stelle auf Süßigkeiten verzichten wollen), hat meine Zimmerkollegin im Büro den gleichen Vorsatz. So quälten wir uns gemeinsam durch den Tag und gefühlte 100x begegneten sich unsere Blicke, die sagten: "Wenn ich nicht sofort Schokolade bekomme, werfe ich das Telefon an die Wand oder gehe senkrecht an die Decke". Aber wir haben den Tag geschafft.

Heute fällt es mir - obwohl ich Urlaub habe und die Gedanken ständig um Essen und Süßes kreisen können - sogar ein ganz kleines bisschen leichter. Ich könnte zwar immer noch ständig essen, bin aber standhaft, was Süßigkeiten angeht, obwohl der Vorrat noch gut gefüllt ist - umso besser, denn wenn nix da ist, verzichtet es sich natürlich leichter. Statt Schokolade mampfe ich im Viertelstundentakt ein paar Mini-Gürkchen. Wie viele Essiggurken darf man pro Tag essen, bevor der Magen übersäuert ?! Außerdem habe ich mir Apfel-Feige-Dattel-Tee gekocht, der ist von Natur aus süß und stillt ein bisschen die Lust auf Süßes. Und gleich ist Mittagessen, puh, damit wäre der halbe Tag dann durchgestanden ;-)

Guten Morgen Sonnenschein...

Saß gerade eben so am Esstisch und habe überlegt, ob ich zum Frühstücken wohl eine Sonnenbrille aufsetzen sollte ... dazu passend:



Dazu gab's eine(n) irgendwie ziemlich künstliche(n) Karamell-Latte-Macchiato für die Pad-Kaffeemaschine. Also erst ein Tütchen Milchpulver mit Karamellgeschmack mit dem heißen Wasser für eine Tasse auflösen, das fängt dann gleich mal schön zu schäumen an (yippeh Chemie !) und dann per Kaffeepad eine Tasse Kaffee drauf.
Im Ergebnis schmeckt das ... karamell-milchig-süß, der Schaum war in Menge und Geschmack schon fast penetrant... aber von Kaffee war da eigentlich nicht viel zu erahnen. Hatte dafür wahrscheinlich den Nährwert eines ganzen Frühstücks, denn obwohl ich heute schon seit 7.20 Uhr wach bin (ich glaube, ich werde alt !), habe ich noch immer keinen Hunger. Außerdem habe ich meine unbearbeiteten Poststapel in der Küche verteilt, damit ich - bevor ich Frühstück richten kann - gezwungen bin, diese erst zu sortieren und abzuhefte bzw. ggf. zu beantworten. Und damit mache ich jetzt auch weiter.